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现代社会中，人们坐着的时间越来越多：许多男性朋友每天开会坐着、开车坐着、办公坐着、回家休息看电视还是坐着……这样的习惯日积月累，不仅会让人发胖，更严重的是，会影响男性的性功能。 首先，久坐会导致不育。睾丸中精子的生成和成熟需要较凉爽的温度，但是长期坐着会使会阴部温度较高，从而导致睾丸温度过高，影响精子发生和成熟；同时久坐也会压迫阴囊，导致静脉回流不畅，影响精子的发育。 其次，久坐会使男性容易患上前列腺炎。因为久坐会让血液循环变慢，进而导致前列腺腺管阻塞、腺液排泄不畅。最后，久坐还会增加生殖道感染发生的几率，

美国俄勒冈州立大学对超过200名曾沾染恶习的12岁至31岁男性进行19年的跟踪调查后发现，在他们做了父亲后，抽烟、酗酒和犯罪行为都有所减少，其中25岁至31岁阶段的男性更愿意改掉恶习。研究人员称，男人当了父亲后就更愿意听忠告改掉恶习，这对个人和家庭都有益。 美国俄勒冈州立大学的研究人员表示，这些曾沾染恶习的男性在成为人父后愿意为了“父亲”这一角色改变自己的生活习惯，会更加成熟。他们会极力遏制自己过去的鲁莽行为。 过去研究显示，婚姻可以改变一个人的消极生活方式。如今新研究显示，成为父亲也可以对人的生活方式产生积极影响。例如，大多男性愿意为了孩子的健康戒烟。 俄勒冈州立大学教授大卫.科尔说：“成为父亲的确可以改变人的生活方式，哪怕这些人以前曾恶习缠身。父亲们特别愿意做行为上的改变。”