所有的疾病都是我们错用了身体的结果。我们需要的不是灵丹妙药而是一本正确的《人体使用手册》
正确的观念，比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。很多人身体力行地奉行本书中的三招一式及健康观念，健康真的就这么得到了。
人体使一个充满智慧的机体，长期以来，我们一直低估了人体的智慧，高估了我们自己的知识。
现代医学面对众多无法解决的慢性病，一味地寄希望未来某一天能发明新的药物，一举克服某种疾病，这种研究方向很可能是不切实际的。
长期以来我们用一知半解的医术来对抗疾病，许多治疗的手段对身体产生了不良的影响，使得人体的吸收能力受到很大的阻碍。这些问题都会造成人体能量的下降，而使人体逐渐失去各种功能，造成各种各样的疾病。
睡眠时间不对是现代人生病的最主要原因之一，对于这个原因造成的疾病，解决之道也只有在正确的时间里将不足的睡眠补回来一途，没有任何药物可以替代。
肥胖不是能量过剩，身体将过多的能量储存下来，反而是能量不够，使身体没有足够的能量将垃圾排出体外，并非肥胖使人容易得心脏病，心脏病才是肥胖的真正原因。
回复正确的生活习惯，并且用正确的方法处理疾病，使人体的血气逐渐上升，修复及再生系统发挥作用，应该是人类更有机会克服慢性病的途径。
我们相信人体必定比他自己设计出来的个人电脑更完美，保持健康应该就像使用个人电脑一样简单，只要依照操作说明书，不要随便施以干扰，正确地使用就行了，这本《人体使用手册》希望帮助大家更早地学会如何正确地使用身体。
这将是一本令您惊讶的未来书
不要在现在就对它下评语
这本书正确的评论
也许一百年后才可能出现
- 1 完美的人体系统——一套内建的修复与再生机能
- 2 感谢
- 3 序
- 4 作者自序
- 5 对现代医学的质疑
- 6 人体的系统
- 7 人体的血气能量系统
- 8 寒气
- 9 病和症
- 10 日常保养
- 11 中医的各种治疗手段
- 12 减肥
- 13 慢性病的调养
- 14 总结
- 15 后记总结
- 16 作者访谈真诚和无私的分享
- 17 后记愿天下人都能拥有健康的自信
- 18 吴清忠先生个人博客文摘及答网友问
- 18.1 新年新事
- 18.2 敲胆经答问
- 18.3 肝火和肺热
- 18.4 肝炎的调养
- 18.5 颈背的寒气
- 18.6 冬天的生理变化
- 18.7 吐纳之术
- 18.8 抽烟和牙周病的关系
- 18.9 抽烟的问题
- 18.10 失眠的调养答问
- 18.11 喝冰的东西对身体不好
- 18.12 按摩心包经流水声侦测点
- 18.13 乳癌
- 18.14 高血压
- 18.15 肾、尿道、膀胱结石
- 18.16 二氧化碳不完全是动物体内的废气
- 18.17 自然的吃
- 18.18 单脚的香港脚
- 18.19 皮下组织里的颗粒是什么？
- 18.20 年龄在脸上和身上留下数不清的垃圾
- 18.21 发疹子——体内无机药物的排出
- 18.22 心律不整
- 18.23 白天的睡眠
- 18.24 磁力对生理的影响
- 18.25 有限数量的疾病
- 18.26 儿童近视眼的成因
- 18.27 排除胆结石的方子
- 18.28 痔疮的调养
- 18.29 可以疏通心包络的甩手运动
- 18.30 经络中的体液流动
- 18.31 『气』的调度
- 18.32 身体虚弱者替代敲胆经的方法
- 18.33 季节性的症状
- 18.34 清理皮下垃圾的古方
- 18.35 意念按摩
- 18.36 晕眩
- 18.37 细嚼慢咽
- 18.38 刮痧——古老而正宗的中医疗法
- 18.39 液态维他命和矿物质营养保健品
- 18.40 生气的机制
- 18.41 头发掉光了，怎么办？
- 18.42 疾病是自己创造的
- 18.43 你真的想要健康吗？
- 18.44 人可以貌相
- 18.45 身体的左右不平衡
- 18.46 如何减少怒气的伤害
- 19 后注
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