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孕妈妈“回南天”防潮防病攻略

最近“潮湿”成了这几天话题的“绝对主角”,咳嗽感冒的人多了起来,专科医院八成急诊是摔伤,膝关节疼痛患者也明显增加……而对于准妈妈来说,潮湿可带来不少麻烦? 医生建议:孕妇随着子宫逐渐升高,肺活量会比平常变小,因此本身就容易处于缺氧状态。而如果连续出现阴雨天气,气温低,天气闷热,对于孕妇来说因缺氧带来的身体不适感会尤其明显些。因此建议孕妇在阴雨连绵、低气压天气里尽量不要剧烈活动,同时还要减少运动量大的活动,以免胸闷不适。此外,孕妇还要尽量避免潮湿的环境,有条件的可以把空调调到除湿挡。另外,在这个阶段孕妇饮食上不需要有太大变化,仍以容易消化的清淡食品为主。一旦天气放晴,有孕妇的家庭最好把凉席等床上用品拿到阳光下暴晒,以免因空气潮湿而发霉。

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